每次看著皮膚上或大或小的疤痕，是不是總忍不住想：要是能把它去掉該多好？

很多人看著疤痕總是煩惱又無奈，但你或許不知道，疤痕，其實是你的身體在受傷后，拼盡全力給自己打上的一個“補丁”呀！所以，要想不留疤，我們要做的是從一開始就幫這個“補丁”打對方向——在它還沒成型的時候，用科學的方法護理干預；在它已經(jīng)成型之后，用科學的手段淡化改善。

疤痕是怎么形成的？

我們的皮膚分為外面的表皮層和里面的真皮層。表皮層像一層有自我修復能力的保護膜，如果只傷到它，它自己就能修復得完好如初，不會留下疤痕；但是如果傷口深到了真皮層，情況就復雜了——真皮層里有豐富的血管、膠原纖維和負責生產(chǎn)膠原的成纖維細胞，當這里受傷出血，身體就會啟動一套復雜而精密的修復程序：傷口出血、結痂，免疫細胞把壞死的組織和細菌清理干凈，大量的成纖維細胞開始加緊生產(chǎn)膠原蛋白，這些膠原蛋白不斷堆積，形成一團叫“肉芽組織”的新生組織，來填補傷口，然后，這個新生組織里的膠原纖維會重新排列整理，結構變得更規(guī)整，顏色也會慢慢變淡。最終看到的這個結果，就是我們所說的疤痕了。

要想不留疤，受傷后記得做好這幾件事

知道了疤痕是怎么形成的，我們就可以針對性地做一些受傷后的護理，來避免留疤了。

受傷后：第一時間用生理鹽水或流動清水沖干凈傷口里的臟東西，預防感染。消毒時，選用溫和的碘伏，別用刺激性強、容易加重損傷的酒精或碘酒；

如果傷口比較深，需要縫合：建議前往整形外科做“美容減張縫合”，這種技術能從源頭上減少皮膚張力，避免以后長出難看的“蜈蚣腳”。

傷口拆線、完全愈合后：建議再繼續(xù)用一段時間的祛疤藥物（3-6個月甚至更久），給疤痕提供一個保濕環(huán)境，軟化組織、抑制增生。

如果傷口在關節(jié)等容易活動的部位：可以配合使用減張貼或減張器，把傷口兩邊的皮膚“拉住”，減少活動時的牽拉力。

新生疤痕特別嬌嫩：紫外線一曬就容易變黑、色素沉著，所以，半年時間內(nèi)，出門一定要做好物理遮擋或者涂抹防曬霜。

飲食上要清淡一點：少吃辛辣刺激的東西，別抽煙喝酒，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，給身體修復提供足量的能量。

疤痕預防是一場需要耐心的持久戰(zhàn)，但只要每一步都做對了，疤痕就能最大程度地變淡、變平整，慢慢接近“無痕”狀態(tài)。

已經(jīng)留下的疤痕，怎么才能消除？

盡管疤痕很難完全消除，但可以通過多種治療方法（手術、激光治療、藥物注射等），盡可能淡化它。

激光治療：

點陣激光：激光能量能夠深入皮膚真皮層，刺激皮膚內(nèi)部的膠原蛋白再生和重塑，有助于疤痕組織的軟化和平整，還能改善它的外觀，使它與周圍正常皮膚更加協(xié)調(diào)，也能促進皮膚膠原蛋白的再生，增強皮膚的彈性和緊致度。

染料激光：利用特定波長的激光能量，精準地作用于疤痕的異常血管，激光能量被血管吸收后，會轉化為熱能，進而破壞疤痕組織中的異常血管結構，有效減輕疤痕的紅色和充血現(xiàn)象，也能夠刺激皮膚內(nèi)的膠原蛋白和彈力纖維的再生，副作用較少，恢復期較短。

注射治療：注射治療是指將藥物、填充劑等直接注入疤痕中，可以抑制疤痕的增生，促進疤痕組織的軟化和平整，使它看起來與周圍的皮膚更協(xié)調(diào)。與激光治療相比，藥物皮損內(nèi)注射具有作用直接、效果明顯的優(yōu)點。

手術切除：疤痕切除手術，是通過手術的方式把皮膚上原有的疤痕組織切掉，然后再重新精細縫合，讓傷口重新愈合一次，最終讓新形成的疤痕比原來更細、更不明顯。

這種手術主要適合那些比較明顯、影響美觀或者影響功能的疤痕，比如位于臉上、脖子上等暴露部位的疤痕，或者攣縮后牽扯關節(jié)、限制活動的疤痕。醫(yī)生會根據(jù)你疤痕的具體情況來確定手術方案。

不過，手術本身也是一種創(chuàng)傷，所以不可能讓疤痕完全消失，最終目的只是讓它變得更細、更平、顏色更接近周圍皮膚。而且，如果你是瘢痕疙瘩體質(zhì)，單純手術切除后是有可能復發(fā)的，需要配合術后治療才能有效控制，所以大家一定要放平心態(tài)，充分考慮清楚，術后積極配合醫(yī)生，做好護理。

疤痕是一種常見的皮膚問題，但是，它除了影響顏值和自信，還可能造成一些其他危害，比如，它可能會帶來不同程度的疼痛和瘙癢，它可能導致功能受損，這些都會嚴重影響我們的生活質(zhì)量；它被抓撓破潰后可能導致感染，引發(fā)更嚴重的問題……所以，千萬不要忽視它，及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療，才是最正確的選擇。（通訊員 謝瀟瀟）

責編：陳方

一審：陳方

二審：湯世明

三審：王超

來源：華聲在線

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